FEDERACIÓN DEPORTIVA MILITAR ECUATORIANA
Participación del equipo de atletismo en el selectivo provincial de cross de Pichincha
Como parte del entrenamiento y preparación el equipo de la Federación Deportiva Militar Ecuatoriana FEDEME participó el día domingo 26 de noviembre del 2023 en el selectivo provincial de Cross de Pichincha demostrando un alto grado de profesionalismo y preparación física, obteniendo el siguiente resultado:
Ubicación general
Primer lugar Sldo. Zurita Kevin
Que es el Croos
Con el paso del tiempo este concepto se ha ido desarrollando hasta formar un deporte en sí. En la práctica se trata de un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales que varían constantemente realizados a alta intensidad. Se compone en gran medida de ejercicios de distintos deportes como la halterofilia, la gimnasia y el atletismo, combinados de distintas formas.
El objetivo, al final, es desarrollar las 10 capacidades físicas generales: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
